"Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không?"

Vâng, đó là câu hỏi có khá nhiều chị em còn thắc mắc mà lại ngại không biết phải hỏi ai.

Vậy hôm nay em sẽ giúp các chị tìm hiểu và trả lời câu hỏi nha.

Trước tiên chúng ta phải biết cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là sản phẩm được dùng đặt trong âm đạo phụ nữ trong chu kì kinh nguyệt. Cốc nguyệt san có hình dạng giống như chiếc chuông nhỏ (hoặc phễu) dài khoảng 5cm, được làm từ cao su, silicone y tế, hoặc nhựa dẻo, có tính đàn hồi tốt. Phía dưới có núm tay cầm ngắn, giúp cốc nguyệt san duy trì sự cân bằng khi đặt trong âm đạo; đồng thời giúp dễ dàng lấy cốc nguyệt san ra hơn.

Khi đặt cốc nguyệt san và trong âm đạo, nó sẽ nhẹ nhàng "thu thập" lượng máu kinh chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên, không để cho máu kinh tiếp xúc với không khí, không làm thay đổi độ pH, không tạo môi trường ẩm thấp cho nấm và vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, phát triển.

Hơn nữa, cốc nguyệt san không có cánh, cũng chẳng có dây rút, bạn gần như sẽ không cảm thấy sự tồn tại của nó trong cơ thể. Có thể nói, cốc nguyệt san thực sự mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, tha hồ vận động mà không sợ bị tràn kinh nguyệt ra ngoài.

(Muốn tìm hiểu rõ hơn về cốc nguyệt san thì truy cập bài này nha chị em: Cốc nguyệt san là gì?)

Như vậy, cốc nguyệt san có tác dụng hứng kinh nguyệt, nó được sản xuất từ silicon mềm mại, dẻo dai nhưng cũng rất chắc chắn. Một điều nữa là cốc nguyệt san được đặt trong âm đạo phụ nữ, hút chặt vào thành âm đạo. Vì vậy khi sử dụng cốc nguyệt san thì sẽ không quan hệ tình dục được. Cốc nguyệt san càng không thể sử dụng như một bao cao su và không có tác dụng tránh thai.

Nếu muốn quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ, chị em hãy áp dụng biện pháp khác nha!

Và thêm một vài lưu ý về cốc nguyệt san nữa mà chị em nên đọc như sau ạ:

- Để lựa chọn kích thước phù hợp, cần dựa vào một số yếu tố: độ tuổi, chiều cao cân nặng, tình trạng sinh nở, lượng kinh nguyệt. Ngoài ra nên quan tâm tới bề rộng và chiều dài âm đạo, vấn đề chỉnh sửa thẩm mỹ cô bé?...

- Phụ nữ đang đặt vòng tránh thai vẫn có thể sử dụng cốc nguyệt san bình thường. Do vòng tránh thai được đặt trong tử cung, cốc nguyệt san đặt ở âm đạo nên sẽ không gây ảnh hưởng.

- Phụ nữ đang gặp các vấn đề về viêm nhiễm âm đạo vẫn có thể sử dụng cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san hạn chế viêm nhiễm so với sử dụng bang vệ sinh. Tuy nhiên cần phải tuân thủ các bước vệ sinh cốc theo hướng dẫn.

Cuối cùng, nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cốc nguyệt san hay có nhu cầu được tư vấn để mua cốc nguyệt san, chị em vui lòng liên hệ:
HOTLINE: 0902225191 (call, sms, imess, zalo, viber,...)

Facebook: Cốc nguyệt san LittleQ hoặc Cốc nguyệt san Biên Hòa hoặc Vũ Thị Út Quyên

Thanks all! 💓

Xuất phát từ việc nhiều chị em mua hàng cốc nguyệt san có chung một nỗi lo lắng là sử dụng cốc nguyệt san có khiến âm đạo bị rộng ra không. Em xin trả lời rằng việc dung cốc nguyệt san không gây ảnh hưởng tới âm đạo.

Tuy nhiên, do tuổi tác, bầu bí, sinh nở,… khiến cơ âm đạo trở nên lỏng lẻo, cô bé sẽ giãn ra hơn. Việc này có thể sẽ gây ảnh hướng không tốt tới đời sống tình dục cũng như sự tự tin của nhiều chị em.

Hiểu được nỗi lo này, hôm nay em xin giới thiệu tới mọi người một bài tập cho cơ âm đạo vô cùng đơn giản ai cũng có thể thực hành được mà tác dụng lại rất tốt – đó là bài tập Kegel.

1. Sự ra đời của bài tập Kegel

Năm 1948, một bác sĩ tên Kegel đã sáng tạo ra bài tập thể dục dành cho vùng đáy xương chậu. Bác sĩ Kegel nhận thấy các cơ vùng chậu gắn với xương chậu và hoạt động như một cái võng, ôm lấy các cơ quan sinh dục của người phụ nữ. Vị bác sĩ đã sáng tạo ra các bài tập để kích hoạt các cơ, giúp cơ quan sinh dục của người phụ nữ được săn chắc hơn. Trong quá trình mang thai, tuổi tác cao hay trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ làm các cơ âm đạo suy yếu, giãn rộng và không được săn chắc, các bài tập này sẽ giúp các bà, các cô cải thiện được tình trạng này, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục, dễ dàng đạt khoái cảm hơn. Các bài tập này đã thực sự hữu ích và người ta lấy tên vị bác sĩ sáng tạo ra các bài tập đó làm tên của bài thể dục này, đó là bài tập Kegel.

2. Tác dụng của bài tập Kegel

• Giúp người phụ nữ dễ đạt khoái cảm, hưng phấn hơn trong cuộc “yêu” và khoái cảm của người phụ nữ sẽ mạnh mẽ hơn.
• Giúp chị em có được sự tự tin và chủ động trong chuyện ấy, một âm đạo khỏe mạnh khiến các đấng mày râu hứng thú hơn nhiều trong chuyện ấy.
• Phòng tránh được bệnh sa dạ con, bệnh són tiểu thường gặp ở người phụ nữ.
• Giúp người phụ nữ sinh nở dễ dàng, cơ âm đạo khỏe mạnh sức đàn hồi tốt hơn, dễ dàng giãn nở tốt cho cuộc vượt cạn của các bà bầu và co lại như cũ sau khi sinh nở.

3. Hướng dẫn cách tập Kegel

Kegel là một bài tập đơn giản, và dễ thực hiện ở mọi lúc mọi nơi, vì các động tác không lộ ra bên ngoài và không cần hoạt động chân tay, mà nó tập cơ âm đạo. Có nhiều cách tập Kegel. Dễ nhất là tập co cơ âm đạo rồi thả lỏng, khoảng 100 – 200 lần một ngày. Cụ thể như sau:

• Đầu tiên xác định cơ âm đạo: lấy 1 ngón tay đưa vào âm đạo và tìm cách kẹp lấy ngón tay đó, bạn sẽ cảm nhận được âm đạo đang co lại.
• Sau khi xác định được vị trí hãy thực hiện bài tập co cơ âm đạo rồi thả lỏng ra như khi bạn đi tiểu, nhưng tới giữa dòng thì cố gắng ngưng nín lại (không khép hai đùi vào nhau). Lặp lại động tác này nhiều lần cho quen ( mới đầu nên vào nhà tắm để thực hiện động tác này, tránh việc chưa tập quen khiến nước tiểu chảy ra ngoài.
• Thở đều, chậm, sâu.
• Trong lúc luyện tập nên nhớ không được co cơ bụng, chân, lưng, mông, vì nếu bạn làm vậy sẽ khiến các cơ vùng bụng, chân, lưng, mông bị mỏi và cơ âm đạo lại không thực hiện được, hãy tập trung chú ý tới vùng cơ âm đạo và luyện tập, có thể đặt tay lên bụng trong khi tập nếu bụng phập phồng nghĩa là chưa được.
• Có rất nhiều phụ nữ đã nói rằng mới đầu tập họ khó có thể tách biệt các cơ bụng, chân, lưng, mông với cơ âm đạo, nhưng sau cố gắng kiên trì thực hiện thì khoảng 2 tuần họ có thể quen và thực hiện tốt bài tập Kegel này.

4. Những lưu ý khi tập Kegel

• Không nín tiểu để xác định cơ Kegel thường xuyên vì chúng có thể gây bệnh về đường tiết niệu.
• Hãy chắc chắn bàng quang bạn phải rỗng trước khi bạn bắt đầu các bài tập Kegel. Đừng thực hiện các bài tập Kegel trong khi bàng quang bạn đang chứa nước tiểu, hoặc nếu không bạn sẽ cảm thấy rõ những cơn đau cùng với sự rò rỉ.
• Chỉ tập trung duy nhất vào việc thít chặt cơ sàn chậu: vì bài tập Kegel chỉ hướng đến các bó cơ này, do vậy bạn nên tránh vận động các cơ khác như mông, đùi, hoặc bụng để có được kết quả tốt nhất.
• Để giúp bạn tập trung hiệu quả trong từng nhịp động tác, bạn nên hít vào và thở ra thay vì việc nhịn thở trong khi thực hiện mỗi bài tập Kegel. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và đạt được hiệu quả tối ưu từ các bài tập sàn chậu.
• Một cách để giữ cho cơ bắp của bạn thả lỏng đó là đặt một tay lên bụng để đảm bảo rằng bụng của bạn cũng đang thả lỏng.
• Nếu lưng hoặc bụng bạn có hơi đau một chút sau khi bạn hoàn thành một tổ hợp các bài tập Kegel, thì đó là một dấu hiệu cho thấy bạn chưa thực hiện chúng một cách chính xác.

Trên đây là hướng dẫn bài tập kegel đơn giản nhất, chị em có thể áp dụng ngay tức thì. Ngoài ra, còn có bài tập kegel nâng cao, có cơ hội em sẽ tiếp tục chia sẻ ạ.

Vậy nên, chị em không cần phải lo lắng mà cứ thoải mái mua và sử dụng cốc nguyệt san nha.

Mọi thông tin thắc mắc và mua hàng cốc nguyệt san vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 0902225191 (call, sms, imess, zalo, viber,…)

Address: Tân Hiệp – Biên Hòa – Đồng Nai

Facebook: Vũ Thị Út Quyên

Fanpage: Cốc nguyệt san LittleQ

Kỳ nghỉ lễ đã cận kề, tiếp theo là một mùa hè với đầy những kế hoạch du lịch, đặc biệt là kế hoạch về những miền biển. Và chẳng chị em nào là không cần sắm sửa một bộ bikini cho riêng mình để thỏa sức khoe những đường cong quyến rũ bên bờ biển trải đầy cát trắng, dưới ánh mặt trời vô cùng rạng rỡ.

Tuy nhiên, giữa một rừng các loại bikini đầy màu sắc và kiểu dáng, đẹp đến “chết người”, có lẽ không phải ai cũng biết chọn ra được bộ bikini ưng ý mà lại khoe trọn được những đường cong cơ thể. Hơn nữa, nếu không cẩn thận, đồ bơi sẽ rất tố cáo hết khuyến điểm của bạn.

Nhưng, không phải các siêu mẫu với số đo chuẩn 3 vòng mới có thể diện bikini nhé. Nếu khéo léo chọn lựa, bạn cũng có thể vô cùng tự tin trong trang phục bikini đấy.

Vậy hãy cùng tham khảo những bí kíp để lựa chọn bikini theo dáng người nhé.

Bí kíp chung:

Nên:

- Cố gắng thử thật nhiều những kiểu đồ bơi khác nhau. Những mẫu bikini mới được ra mắt liên tục, hãy mạnh dạn thử cả những kiểu bạn nghĩ mình không hợp, vì biết đâu nhìn không bắt mắt nhưng khi lên cơ thể bạn sẽ lại tôn lên điểm mạnh của bạn.

- Nếu không chắc chắn lắm về size của mình, hãy chọn size nhỏ hơn một chút, vì bikini sẽ giãn ra khi bạn xuống nước đấy.

- Buộc các dây áo tắm chặt hơn bình thường, sau đó đứng thẳng lưng, ưỡn ngực và chỉnh lại áo tắm.

Không nên:

- Chọn những mẫu đang là mốt nhưng không vừa vặn với cơ thể. Có một nguyên tắc cơ bản đó là: thời trang chỉ đẹp nhất khi khiến bạn thoái mái và tự tin, vì thế hãy ưu tiên chọn những kiểu áo tắm phù hợp với mình.

- Chọn đồ bơi quá nhiều vải và quá rộng vì chúng sẽ dễ tạo nếp gấp và khoảng hở lúc bạn sơ ý mà không hề giúp che giấu khuyết điểm tốt hơn.

Còn sau đây là các típ chọn đồ bơi tùy theo từng dáng người.

1. Bạn có vòng 1 nở nang

Vòng 1 nở nang, đầy đặn là niềm mơ ước của nhiều cô gái nhưng lại cần đến vài chú ý khi chọn đồ bơi. Điều quan trọng nhất khi chọn đồ bơi cho nàng có vòng 1 lớn là phần áo ngực phải có sự nâng đỡ tốt, các loại áo có gọng, áo ngực đúc chắc chắn sẽ giúp các nàng tự tin hơn khi xuống nước.

Mẹo chọn bikini:

- Áo bơi có gọng và dây áo có thể điều chỉnh sẽ bảo vệ, nâng đỡ ngực tốt hơn. Dây áo càng to bản càng có khả năng hỗ trợ tốt hơn.

- Phần lưng áo tắm dày, to bản cũng là một lựa chọn tốt cho nàng ngực đầy đặn.

- Áo ngực đúc giúp tạo dáng, nâng ngực tốt và có nhiều kiểu dáng đa dạng

- Tránh những loại áo ngực có nhiều bèo nhún, ren trang trí nếu bạn không muốn mọi người chú ý đến vòng 1 vì những loại đó sẽ khiến ngực bạn trông càng “ngoại cỡ”.

- Nếu áo tắm có nhiều cỡ, hãy chọn cỡ bằng với áo ngực của bạn để áo ôm sát, vừa vặn hơn.

2. Bạn có vòng 1 nhỏ

Với những nàng có vòng 1 khiêm tốn như Kate Hudson, thì đây là những mẹo chọn bikini dành cho bạn:

- Những kiểu áo tắm dạng yếm, áo quây sẽ luôn tạo cảm giác ngực to hơn.

- Bạn có thể chọn những kiểu áo khoe da nhiều hơn, màu sắc tươi sáng để có cảm giác ngực đầy đặn hơn.

- Nếu bạn chọn những mẫu có họa tiết bắt mắt như thổ cẩm, hoa lá hay lập thể và đi kèm bèo, ren trang trí, vòng 1 trông sẽ gợi cảm hơn đáng kể.

- Áo tắm đi kèm đệm mút là lựa chọn không thể nào sai của nàng ngực nhỏ.

- Một chiếc áo ren xuyên thấu dáng croptop đi kèm quần short sẽ giúp phân tán sự chú ý sang vòng eo gợi cảm và đôi chân thon thả của bạn.

3. Đối với nàng có dáng người giọt nước

Bạn có phần hông và đùi nở nang, đầy đặn trong khi thân trên lại nhỏ nhắn hơn. Bí quyết để chọn được đồ bơi phù hợp là cân bằng tỷ lệ cơ thể và chọn những mẫu khỏa lấp được một phần hông và đùi.

Mẹo chọn đồ bơi:

- Những bộ đồ bơi có phần dưới là chân váy dài vừa đúng phần to nhất đùi trên sẽ che giấu khuyết điểm hiệu quả.

- Không chọn những bộ đồ bơi khoét cao hoặc có nhiều bèo nhún ở dưới, những chi tiết này chỉ góp phần thu hút ánh mắt mọi người vào phần mà bạn đang muốn che giấu hơn mà thôi. 

- Cổ áo xẻ sâu hoặc phần thân trên áo màu sáng, sặc sỡ, nhiều bèo nhún, dây trang trí sẽ giúp tôn vinh ưu thế của bạn hơn.

4. Dáng người thước kẻ

Những nàng có dáng thước kẻ thường có 3 vòng khá đều nhau, ít đường cong nhưng lại có ưu điểm là sự thanh mảnh nên khá dễ chọn đồ.

Những kiểu áo tắm nhiều chi tiết trang trí với vài khoảng hở gợi cảm sẽ tạo cảm giác nữ tính, quyến rũ hơn cho nàng dáng thước kẻ.

Mẹo chọn bikini:

- Những bộ bikini có họa tiết nổi bật, có bèo nhún, màu sắc tươi sáng, nhẹ nhàng sẽ giúp nàng có dáng thước kẻ trông đầy đặn và gợi cảm hơn.

- Áo tắm một mảnh, đặc biệt là những mẫu có khoảng cắt hở táo bạo là lựa chọn sáng giá cho các nàng.

- Quần bơi nhỏ và khoe da nhiều như dáng quần tam giác cũng rất đáng để nàng dáng thước kẻ thử nghiệm. Những chiếc quần bơi có dây thắt nơ hai bên hông tạo áo giác bạn có vòng hông đầy đặn hơn, đồng thời dễ dàng vừa vặn với mọi dáng người.

5. Những nàng có vòng 2 hơi vượt chuẩn

Nếu bạn có vòng 2 hơi “phì nhiêu” và chưa kịp đưa nó về chuẩn trước hè này, bạn muốn tìm cách che giấu chúng, hãy chọn những bộ bikini có eo cao như takini với cạp quần dày dặn, chúng sẽ giúp làm phẳng, thon gọn vòng eo hiệu quả.

Mẹo chọn đồ bơi: 

- Những chiếc áo tắm một mảnh có phần chiết eo bản to, màu tối có công dụng che giấu vòng 2 ngoại cỡ một cách kỳ diệu.

- Họa tiết đan chéo cũng là cách hay để ngụy trang vòng 2. Nếu bạn bị to ở vùng bụng dưới, hãy thử ngay kiểu áo tắm retro đang rất hot với đặc trưng là phần eo cao gần rốn.

6. Dáng người đồng hồ cát

Bạn có dáng người đồng hồ cát mà nhiều cô nàng mong ước, với 3 vòng cân đối. Với vóc dáng này, bạn chỉ cần làm nổi bật hơn những lợi thế có sẵn.

Mẹo chọn áo tắm:

- Những chiếc áo tắm có họa tiết bất đối xứng vừa kéo ánh mắt về bờ vai và xương đòn gợi cảm vừa tôn vinh các đường cong hiệu quả.

- Áo tắm phong cách retro với cạp cao và áo trên khoe ngực vừa phải là lựa chọn hoàn hảo cho nàng dáng đồng hồ cát. Bạn nên chọn những loại áo có dây áo bản to để nâng đỡ cho ngực tốt hơn.

- Áo tắm với những mảng màu sáng đối lập ''color block'' cũng giúp các đường cong của bạn thêm tỏa sáng.

Cuối cùng, nếu bạn đã có được bộ đồ ưng ý để sẵn sàng cho chuyến du lịch sắp tới, nhưng đột nhiên lại dính ngay ngày đèn đỏ.

Đừng lo lắng, hãy liên hệ ngay với tớ để sở hữu ngay một em cốc nguyệt san, sẽ giúp các nàng vẫn tung tẩy vui chơi mà không hề phải lo sợ và kiêng cữ gì nữa nhé.

Nhanh lên nào, summer is coming! Yolo!!

Hotline: 090 222 5191 (call, sms, imess, zalo, viber,…)

Facebook: Vũ Thị Út Quyên 

Fanpage: Cốc nguyệt san LittleQ

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở phụ nữ, thông thường mỗi tháng sẽ xuất hiện 3-7 ngày.

Là phụ nữ ai cũng sẽ trải qua, tuy nhiên việc hành kinh này có thể gây ra sự khó chịu, không thoải mái. Đặc biệt nếu các cuộc vui chơi, các kỳ nghỉ lễ hay đi biển, đi bơi lại  trùng với chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ chỉ có nước “khóc ròng”.

Tuy nhiên, có một số cách có thể giúp chị em phụ nữ trì hoãn kỳ kinh nguyệt nếu cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

1. Uống cà phê đặc

Trước khi đến ngày hành kinh từ 1 đến 2 ngày bạn có thể sử dụng cà phê đen đặc nguyên chất,  không đường để trì hoãn ngày hành kinh.

Tuy nhiên, tác dụng phụ là có thể xuất hiện vài nốt mụn trên mặt đấy nhé.

2. Mẹo ăn hạt đậu xanh

Bạn có thể lấy 9 hạt đậu xanh còn vỏ ra ăn sống trước ngày hành kinh thì sẽ lùi được ngày hành kinh lại.

3. Sử dụng rau răm

Trước ngày hành kinh khoảng 1-2 tuần, bạn cố gắng ăn thật nhiều rau răm nhé.

Bạn có thể ăn kèm trứng vịt lộn, rất ngon (nhưng cũng rất nóng đó).

4. Uống giấm pha loãng

Bạn hãy pha 4 thìa cà phê giấm với 300ml nước lọc và uống từ 2-3 lần một ngày. Thực hiện cách này trước 1 tuần ngày dự kiến hành kinh để hoãn chu kì lại nhé.

5. Dùng nước lá mùi tây

Để hoãn ngày hành kinh lại, các nàng lấy lá mùi tây nấu với nước lọc trong khoảng 30 phút rồi lọc lấy nước để uống, đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày trước kì đèn đỏ.

6. Nước rễ nhân sâm và cây bạch chỉ

Bạn có thể sắc rễ nhân sâm và cây bạch chỉ để uống sẽ làm hoãn lại ngày đến kì kinh nguyệt, uống trước từ 1 đến 2 tuần trước ngày rụng trứng nhé.

7. Sử dụng thuốc làm trễ kinh

Hiện nay có một số loại thuốc làm trễ kinh. Bạn hãy ra hiệu thuốc hỏi loại thuốc làm trễ kinh nguyệt, dược sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng và liều lượng cho bạn.

8. Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Nếu muốn chậm đến ngày kinh nguyệt, bạn cũng có thể uống thuốc tránh thai hàng ngày trước ngày đèn đỏ ít nhất là 3 ngày. Uống đều đặn mỗi ngày 1 viên thuốc và uống cùng 1 thời điểm cố định trong ngày. Thường sau khi ngừng uống thuốc từ 2-3 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày quá nhiều, vì có thể sẽ gây rong kinh.

9. Uống orgametril

Bạn có thể hỏi dược sĩ loại thuốc có tên Orgametril rồi uống trong 2 tuần trước ngày dự đoán có kinh, mỗi ngày uống 1 viên. Nếu trước 1 tuần thì mỗi ngày uống 2 viên nhé.

10. Sử dụng cốc nguyệt san

Tất cả 9 phương pháp phía trên đều tác động tới nội tiết làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Về trước mắt thì có hiệu quả ngay lập tức, tuy nhiên có thể sẽ có một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể không phải trì hoãn đến chu kì hành kinh của mình mà vẫn có thể vui chơi thoải mái trong ngày đèn đỏ chỉ với một chiếc cốc nguyệt san.

Cốc nguyệt san có hình dạng như một chiếc phễu nhỏ được đặt vào trong âm đạo nhằm hứng trọn kinh nguyệt, không cho chúng chảy ra bên ngoài. Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể đi bơi, đi chơi thoải mái không cần lo lắng “siro dâu” tràn ra ngoài hay khó chịu, ẩm ướt như khi dung băng vệ sinh.

Quá tiện lợi và sạch sẽ phải không nào?

Vậy, phải tìm hiểu và mua cốc nguyệt san ở đâu?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần liên hệ tới SĐT: 090.222.5191 (call, sms, imes, zalo, viber,...) hoặc inbox facebook: Vũ Thị Út Quyên (www.facebook.com/vuthiutquyen/) sẽ được tư vấn tận tình, tỉ mỉ nhất để lựa chọn chiếc cốc nguyệt san ưng ý.

Còn chờ đợi gì nữa, hãy sắm ngay một em cốc nguyệt san để kịp hành trang cho dịp lễ 30/4-01/5 tới đây nào.

Hiện nay, băng vệ sinh hay tampon là những sản phẩm rất phổ biến dùng cho ngày đèn đỏ của mọi phụ nữ ở Việt Nam, nhưng băng vệ sinh hay tampon lại có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng điểm ngay các lý do phụ nữ nên ngưng sử dụng băng vệ sinh, tampon nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng xấu.

1. Tiếp xúc với hóa chất: Hầu hết những băng vệ sinh, tampon thường được kết hợp bởi cotton và tơ nhân tạo, vật liệu tổng hợp có nguồn gốc từ gỗ. Tơ nhân tạo có chứa dioxin, một chất hóa học có thể gây ung thư và rối loạn hệ thống miễn dịch, giảm khả năng sinh sản. Có thể nói việc này rất nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

Băng vệ sinh, tampon chứa các hóa chất có hại cho sức khỏe

2. Vấn đề mùi hôi và ẩm ướt: Khi sử dụng băng vệ sinh, kinh nguyệt chảy ra ngoài cơ thể sẽ tiếp xúc ngay với một loạt các loại vi khuẩn. Lý do này khiến máu kinh nguyệt trở thành "máu bẩn", tạo ra các mùi hôi rất khó chịu, rất có thể gây tác hại cho "cô bé". Ngoài ra bạn không thể tránh khỏi cảm giác ẩm ướt khi sử dụng băng vệ sinh. 

3. Hội chứng sốc độc tố: Hội chứng này có thể xảy ra đối với những chị em đặc biệt nhạy cảm và dùng băng vệ sinh, tampon quá lâu. Khi bị hội chứng này sẽ gây ra nhiều biến chứng như sảy thai hay rụng tóc, ảnh hưởng nội tạng thậm chí là cụt chân tay - cực kỳ nguy hiểm.

4. Mất đi các vi khuẩn tốt trong âm đạo: Băng vệ sinh hay tampon đều được thiết kế để thấm và hút, vì thế ngoài việc hút kinh nguyệt, chúng hút luôn các vi khuẩn tốt trong âm đạo - những loại vi khuẩn mà âm đạo cần để duy trì một hệ sinh thái lành mạnh. Điều này làm thay đổi độ pH của âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men.

5. Tình trạng đau bụng kinh: Một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau bụng kinh nhiều hơn khi sử dụng tampon. Do đó, nếu tình trạng đau bụng kinh nặng hơn, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng tampon.

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng đau bụng kinh

6. Khó khăn để tìm hiểu về cơ thể mình: Khi dùng băng vệ sinh hay tampon, bạn sẽ không có cơ hội tìm hiểu chi tiết về tình trạng sức khỏe của mình thông qua màu sắc, định lượng hay mức độ bất thường của máu nguyệt san bởi khi thay băng vệ sinh hay tampon, bạn chỉ muốn quẳng nó đi ngay lập tức.

7. Cảm giác lo lắng, bất an: Tất cả những yếu tố trên khiến bạn luôn có cảm giác lo lắng và không thoải mái trong suốt thời kỳ kinh nguyệt. Trong những ngày đèn đỏ, bạn không thể đi lại, hoạt động như bình thường. Bạn còn có thể trở nên cáu gắt, dễ tức giận.

Có cảm giác lo lắng khi đến kỳ đèn đỏ nếu sử dụng băng vệ sinh

8. Hiện trạng băng vệ sinh giả tràn lan: sử dụng băng vệ sinh, tampon thật đã có những nhược điểm vừa nêu trên. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường còn tràn lan rất nhiều băng vệ sinh giả, sản xuất không đảm bảo vệ sinh và các tiêu chuẩn y tế. Nếu sử dụng phải những loại băng vệ sinh hay tampon giả này, sức khỏe của bạn còn gặp phải các loại bệnh nguy hiểm khó lường.

Vậy có loại sản phẩm nào khắc phục được các nhược điểm trên của băng vệ sinh, tampon không?

Thực tế trên thế giới đã xuất hiện một loại sản phẩm thay thế băng vệ sinh, tampon từ cách đây gần một thế kỷ, đó là cốc nguyệt san. 

Cốc nguyệt san - sản phẩm băng vệ sinh thế hệ mới

Tên gọi nghe rất mới mẻ ở Việt Nam, tuy nhiên đây là sản phẩm được rất nhiều phụ nữ hiện đại Âu - Mỹ tin dùng. Cốc nguyệt san có thể coi là sản phẩm hoàn hảo nhất hiện nay dành cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ.

Bạn có thể tham khảo bài viết sau đây để biết thêm về cốc nguyệt san: Cốc nguyệt san là gì?

Hiện nay tại Việt Nam cũng có một số đơn vị hoặc cá nhân chào bán các loại cốc nguyệt san với nhiều  chủng loại, mẫu mã và nguồn gốc khác nhau.

Tuy nhiên, nếu bạn là một người mới biết tới cốc nguyệt san thì rất khó để lựa chọn một sản phẩm phù hợp.

Cốc nguyệt san LittleQ sẵn sàng tư vấn tận tình cho bạn về cốc nguyệt san.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi: 

HOTLINE: 090.222.5191 (Ms.Quyên - call, sms, imess, viber, zalo,...)

Facebook: Vũ Thị Út Quyên

Fanpage: Cốc nguyệt san LittleQ

     Chắc hẳn các chị em khi biết đến cốc nguyệt san đều rất muốn sử dụng nó vì những lợi ích mà nó đem lại. 

     Tuy nhiên, việc lựa chọn cốc nguyệt san sao cho phù hợp với cơ thể không phải điều dễ dàng đối với những ai chưa từng sử dụng. Lựa chọn cốc nguyệt san rất quan trọng, và nó phụ thuộc vào một số yếu tố cơ bản.

     Vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về kích thước, đặc điểm, các ưu nhược điểm của mỗi loại cốc nguyệt san và cách lựa chọn để xem mình phù hợp với loại cốc nào, size nào nhé.

Bảng so sánh kích thước các loại cốc nguyệt san Yuukicup, Ladycup, Fleurcup

TT	Tên	Đường kính	Chiều dài	Dài đuôi	Dung tích
1	Fleur S	41mm	47mm	23mm	20ml
2	Fleur L	46mm	52mm	18mm	29ml
3	Lady S	40mm	46mm	19mm	21.2ml (13ml)
4	Lady L	46mm	53mm	13mm	34.3ml (22ml)
5	Yuuki 1	41mm	49mm	18mm	24ml
6	Yuuki 2	46mm	56mm	18mm	37ml

Để lựa chọn kích thước phù hợp, cần dựa vào một số yếu tố: độ tuổi, chiều cao cân nặng, tình trạng sinh nở, lượng kinh nguyệt. Ngoài ra nên quan tâm tới bề rộng và chiều dài âm đạo, vấn đề chỉnh sửa thẩm mỹ cô bé?...

Lựa chọn kích thước:

- Những chị em có độ tuổi dưới 30, chưa sinh con, hoặc sinh mổ, lượng kinh trung bình có thể dùng size S (hoặc Yuukicup size 1).

- Những chị em có độ tuổi từ 30 trở lên (đã sinh con hoặc chưa sinh) hoặc những người dưới 30 tuổi nhưng đã sinh con tự nhiên sẽ phù hợp với size L (Hoặc size 2 đối với Yuukicup).

- Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ có thể kể đến như sau:

+ Phụ nữ trên đã sinh con tự nhiên (sinh thường) nhưng sau đó đã khâu thẩm mỹ để cô bé nhỏ lại tương đương như phụ nữ chưa sinh: sử dụng size S

+ Phụ nữ mà thấp bé; có cấu tạo âm đạo hẹp, nhỏ: thì có thể lùi lại 3 tuổi để chọn size phù hợp (VD: trường hợp 30 tuổi, cao 1m48, 40kg, chưa sinh hoặc sinh mổ: có thể sử dụng size S)

Lựa chọn loại cốc:

- Nếu lượng kinh nguyệt ít: có thể lựa chọn 1 trong 3 loại Ladycup, Fleurcup, Yuukicup.

- Lượng kinh nguyệt nhiều/rất nhiều: không nên sử dụng Ladycup mà nên chọn Fleurcup hoặc Yuukicup.

1. Cốc nguyệt san Fleurcup của Pháp

Đây là chiếc cốc đến từ Pháp, chất liệu Silicon y tế khá mềm mại. Dung lượng chứa lớn, phù hợp với hầu hết mọi phụ nữ. Thời gian sử dụng 5-10 năm.

Ưu điểm: Là chiếc cốc mềm mại, dễ sử dụng, có dung lượng chứa rất lớn mặc dù kích thước ngang bằng những loại cốc khác như Ladycup của Cộng hòa Séc. Giá cả rất phải chăng và phù hợp với hầu hết phụ nữ Việt Nam.

Nhược điểm: Bao bì sơ sài (chỉ bọc bằng 1 túi nilon, bên trong có kèm theo 1 tờ giấy ghi thông tin tương đối chung chung). Lý do là hãng muốn cắt giảm chi phí để giảm giá thành; mặt khác là sản phẩm thân thiện với môi trường nên hãng không muốn có quá nhiều thứ không cần thiết đi kèm khiến tạo nhiều rác thải cho môi trường. Fleurcup là cốc nguyệt san có cuống đặc chứ không rỗng như hầu hết các loại cốc nguyệt san khác. Việc này đôi khi bất tiện đối với những người có âm đạo cực kỳ nhạy cảm (tuy nhiên những trường hợp này cực kỳ ít). Fleurcup vẫn là cốc nguyệt san được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

2. Cốc nguyệt san Ladycup của Cộng Hòa Séc

Là chiếc cốc nguyệt san được sản xuất tại Cộng Hòa Séc, tuy nhiên được bảo hộ của Châu Âu nên mang mác Made in EU. Chất liệu silicon y tế. Cũng là chiếc cup được đánh giá rất tốt.

Ưu điểm: Thân cốc mềm mại, trơn nhẵn, dễ sử dụng. Thời gian sử dụng cốc được nhà sản xuất đưa ra tối đa là 15 năm, có thể nói là lâu nhất trong các loại cốc nguyệt san hiện nay. Cốc có nhiều màu sắc để chị em lựa chọn theo sở thích.

 Nhược điểm: Lỗ thông khí được đặt ở thân cốc, điều này làm giảm dung lượng chứa an toàn cho Cốc, mặc dù kích thước ngang bằng với các sản phẩm khác nhưng dung lượng chứa lại nhỏ hơn (ở bảng so sánh phía trên, 2 loại Ladycup size S và size L có dung tích tương đối lớn, tuy nhiên dung tích thực được ghi trong ngoặc đơn bên cạnh dung tích). Vì vậy mà chiếc cup này chỉ phù hợp với Phụ nữ có lượng kinh trung bình hoặc ít.

3. Cốc nguyệt san Yuukicup của Cộng  hòa Séc

Đây là chiếc cốc nguyệt san được sản xuất tại Séc, chất liệu Silicon y tế. Yuukicup có dòng cốc Classic và dòng Soft (Hiện tại em chỉ nhập dòng Soft là dòng mềm mại hơn). Thời gian sử dụng 5-10 năm.

Ưu điểm:  Dung lượng chứa cực kỳ lớn, phù hợp ai có lượng kinh nguyệt nhiều/rất nhiều. Cốc dễ dàng mở ra trong âm đạo. Trên thân cốc có các vạch chia dung tích nên dựa vào đó có thể xác định được lượng kinh cụ thể. Cốc có kèm theo cốc tiệt trùng trong lò vi sóng, điều này làm cho việc tiệt trùng cốc khá đơn giản, nhanh gọn. Cốc Yuukicup thực sự phù hợp đối với những ai thường xuyên hoạt động thể thao mạnh, hoặc những người có âm đạo rộng/cơ âm đạo lỏng lẻo (thường là những phụ nữ sinh thường hoặc phụ nữ nhiều tuổi).

Nhược điểm: Tuy đã chọn dòng Soft của Yuukicup nhưng nhìn chung đây vẫn là loại cup kém mềm mại hơn 2 loại còn lại. Vì vậy đối với những người mới lần đầu sử dụng có thể sẽ cảm thấy hơi sợ (tuy nhiên khi cup nằm trong âm đạo, chúng ta đều không hề cảm thấy cảm giác khó chịu gì, tương tự như những loại cup khác).

Một vài lưu ý:

- Phụ nữ đang đặt vòng tránh thai vẫn có thể sử dụng cốc nguyệt san bình thường. Do vòng tránh thai được đặt trong tử cung, cốc nguyệt san đặt ở âm đạo nên sẽ không gây ảnh hưởng.

- Phụ nữ đang gặp các vấn đề về viêm nhiễm âm đạo vẫn có thể sử dụng cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san hạn chế viêm nhiễm so với sử dụng bang vệ sinh. Tuy nhiên cần phải tuân thủ các bước vệ sinh cốc theo hướng dẫn.

- Cốc nguyệt san không thể sử dụng như một bao cao su và không có tác dụng tránh thai. Khi sử dung cốc nguyệt san thì không thể quan hệ tình dục được.

- Cần chú ý thời gian sử dụng cốc nguyệt san: do việc sử dụng cốc nguyệt san có thể khiến bạn quên đi cảm giác đang trong ngày đèn đỏ cũng như đang có một vật trong âm đạo, vì vậy có vài trường hợp quên luôn việc rút cốc ra. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các hãng, cốc nguyệt san chỉ nên đặt trong âm đạo tối đa 10-12 tiếng, nếu cốc chưa đầy vẫn nên rút ra, vệ sinh cốc và tiếp tục sử dụng.

Trên đây là những kiến thức giúp chị em có thể lựa chọn được một chiếc cốc nguyệt san phù hợp cho riêng mình.

Nếu chị em nào còn phân vân hay chưa biết phải lựa chọn cốc nguyệt san như thế nào. Hãy nhấc máy lên và gọi ngay hotline: 0902225191 (Ms.Quyên) hoặc inbox fanpage: Cốc nguyệt san LittleQ hoặc facebook cá nhân: Vũ Thị Út Quyên để nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình và nhanh chóng nhất!